von Franziska Sebald | 27. November 2025 | Allgemein
Selbstregulation.Ein Wort, das klingt wie aus einem trockenen Psychologielehrbuch gefallen – und trotzdem darüber entscheidet, ob wir ein Leben führen, das wir halten können… oder eines, das uns überrollt. Wir alle kennen die Momente, in denen die Wellen...
von Franziska Sebald | 8. Oktober 2025 | Persönlichkeitsentwicklung
Ich wollte kein weiteres Buch schreiben, das erklärt, wie das Leben funktioniert.Ich wollte eins schreiben, das es fühlbar macht. Impulse aus dem Leben. „Zwischen den Welten“ ist aus einem Zustand entstanden, den viele kennen – aber kaum jemand benennt:Dieses...
von Franziska Sebald | 27. August 2025 | Persönlichkeitsentwicklung
Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein unvollendetes Gedicht.Die Zeilen sind da, aber sie stolpern, stolpern über Worte, die nicht ganz passen. Über Sätze, die klingen wie Kopien aus einem fremden Buch. Über Reime, die eigentlich keine sind. So lange wir nicht...
von Franziska Sebald | 6. August 2025 | Persönlichkeitsentwicklung
Ich dachte ich brauche ein normales Leben und habe darauf hingearbeitet das zu erreichen. Ich wollte immer ein normales Leben – dachte ich zumindest.Eins mit Struktur, festen Boden und einer klaren Antwort auf die Frage: „Wer bist du. Was machst du beruflich?“...
von Franziska Sebald | 24. Juni 2025 | Persönlichkeitsentwicklung
Früher dachte ich, ich sei einfach so: ein bisschen unruhig, immer ein bisschen gestresst, es gibt ja immer was zu tun. Fertig? War ich nie. Mein Kopf ratterte rund um die Uhr, mein Körper war ständig unter Spannung – aber das war doch normal, oder? Und nein, ich habe...
