Flow
Yogastudio
Kennst du das Gefühl, ständig auf Achse zu sein, immer im Außen, immer „on“? In meinem Yogastudio Finde deine Heimat geht es genau darum, das Gegenteil zu erleben – anzukommen, durchzuatmen und dich selbst wieder zur spüren.
Hier findest du einen geschützten Raum – gemütlich, entspannt und frei von Druck. Ob Yin-Yoga, Hatha und Vinyasa-Yoga, Meditation oder Workshops zu Spiritualität, Energetik und mentaler Gesundheit – hier darfst du einfach sein.
Ich begleite dich auf deiner Reise zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance.
Komm in deinen Körper
Erlebe Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als echte Verbindung zu dir selbst.
Beruhige deinen Geist
Finde Klarheit durch Meditation, Atem- und sanfte Achtsamkeitsübungen.
Lass los & tauche ein
Genieße eine Atmosphäre, in der du dich entspannen und auftanken kannst.
Mehr Entspannung, Meditation und Yoga Nidra gibt es auch in meinem Shop für euch.
Finde dein Ich – tu es für dich.
Ich freue mich auf dich!
YIN YOGA
Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, der für alle gut geeignet ist. In länger gehaltenen Positionen finden wir innere Ruhe, sodass unser Körper gedehnt wird und wieder in seine Balance finden kann.
HATHA & VINYASA MIX
In dieser Stunde finden Hatha und Vinyasa Yoga zusammen. Bewusst ausgeführte, aktive Bewegungen vereinen sich mit deinem Atem zu einer wunderbaren Kombination für Körper und Geist.
MEDITATION
Die Königsdisziplin des Zur-Ruhe-Findens. In der heutigen Zeit mehr als eine Übung, vielmehr eine Überlebensstrategie für unser Nervensystem, welche mir besonders am Herzen liegt.
