Lebensfreude to go
Dein Blog für mehr Glück & Gelassenheit
Mach es dir gemütlich und lass dich inspirieren!
Manchmal braucht es nur einen kleinen Gedankenanstoß, um das Leben mit neuen Augen zu sehen. Hier findest du Impulse, Geschichten und Tipps, die dich inspirieren, das Leben mit mehr Zufriedenheit, Leichtigkeit und Genuss zu gestalten.
Ob es um Glück, Lebenslust oder innere Ruhe geht – mein Blog ist dein Ort zum Nachdenken, Schmunzeln und Ausprobieren. Kein erhobener Zeigefinger, sondern echte Inspiration, die dich weiterbringt.
➡ Viel Spaß beim Lesen!
Richtungswechsel: Wenn dein Leben plötzlich wie ein schlecht geplanter Stundenplan aussieht
Früher war das einfach: Mein Mann und ich – viermal die Woche Sport und Sauna. Unser Hobby, unser Ding. Kein Koordinationsmarathon, keine Terminabsprachen – einfach Spaß, Bewegung und wir als Team.
Und dann kam’s: Ich fing an mein heiß geliebtes Yoga zu unterrichten. Erst wenig, dann mehr, dann eigenes Studio. Klingt erstmal romantisch. In der Realität: Unser Alltag sah aus wie die Excel-Tabelle eines hyperaktiven Freizeitplaners oder vielmehr wie ein Googlekalender in zehn verschiedenen Farben.
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Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen – ein Essay über das Kopfchaos, das wir Leben nennen
Es fängt manchmal schon gleich am Morgen an. Noch bevor der Kaffee durchgelaufen ist, bin ich schon erschöpft – und zwar vom Denken. Nicht von den ganz großen Lebensfragen, sondern von dieser einen entscheidenden Sache: Welche Hunderunde ist heute die richtige?
Klingt banal? Ist es auch. Und gleichzeitig der Auftakt für ein mentales Theaterstück in fünf Akten:
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Blockaden behindern den Weg
Es begann mit einer Entscheidung. Einer, die sich groß anfühlte.
„Ich will mich entwickeln. Ich will ankommen. “
Ein edler Wunsch. Und so begann der Aufstieg auf den Gipfel, den du vielleicht schon so lange vor Augen hast.
Jahrelang klettertest du – mit Meditationskissen im Rucksack, Dankbarkeitstagebuch unterm Arm und dem inneren Kind auf der Schulter. Du hattest den Gipfel stets im Blick. Dieses verheißungsvolle Da oben. Erleuchtung. Frieden. Angekommensein.
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Deine Zeit ist JETZT
Eine Geschichte zum Nachdenken…
Die Frau am Fenster – und warum du dir selbst nicht mehr aus dem Weg gehen solltest
mehr lesen…„Und dann kam der Tag, an dem das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzhafter wurde als das Risiko zu erblühen.“ – Anaïs Nin
Wenn du alles gibst – und dich dabei selbst verlierst
Es beginnt oft schleichend.
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du gibst dein Bestes. Und irgendwann merkst du: Du bist gar nicht mehr wirklich da.
In diesem Artikel erzähle ich dir von meinem eigenen Weg – ehrlich, ungeschönt und mit dem Wunsch, dich zu erinnern: Du bist mehr als deine Rollen. Und du musst nicht alles allein schaffen.
Glück = ?
Erleuchtung ist kein Dauerzustand – und das ist auch gut so
Erleuchtung muss kein Endziel sein. Warum erleuchtete Momente reichen – und wie du das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen annehmen kannst.
Stell dir vor, du sitzt unter einem Baum, die Sonne kitzelt deine Nase, die Vögel zwitschern in Dur, dein Geist ist so leer wie dein Terminkalender – und zack, da ist sie: die Erleuchtung.
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